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Dirección de Salud aconseja protegerse de las altas temperaturas en estas vacaciones

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  • Se exhorta a extremar precauciones y cuidados para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación o golpes de calor.

 

 

León, Guanajuato. A 17 de abril del 2019. Debido a las altas temperaturas en el municipio, la Dirección General de Salud recomienda a la población tomar en cuenta ciertas precauciones en esta temporada de calor y de vacaciones.

 

 

Es importante informar a los integrantes de cada familia que la insolación se produce por la exposición a altas temperaturas o cuando se realiza actividad física en ambientes que registran un alto índice de humedad.

 

 

Los denominados “golpes de calor” se pueden identificar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel roja, caliente y seca; respiración y pulso débil; palidez, fiebre, debilidad muscular y calambres; además de que en algunas ocasiones puede presentarse confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.

 

 

En caso de identificar que una persona sufre un “golpe de calor”, es importante colocar al paciente en un ambiente fresco, ventilado, acostado y con las piernas elevadas y acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.

 

 

La Dirección de Salud da a conocer las sintomatologías y recomendaciones al respecto, e invita a la población a acudir a su unidad de salud ante la presencia de los siguientes signos de alarma:

 

 

  • Sintomatologías

 

 

Golpe de Calor

 

 

(Exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal)

 

 

– Temperatura corporal mayor a los 40°C

– Delirio

– Convulsiones o coma

– Piel seca y congestionada

– Dolor de cabeza

– Náuseas

– Vómito

– Somnolencia

– Espasmos musculares

– Hipotensión arterial

 

 

Insolación

 

 

– Fatiga

– Dolor de cabeza

– Náusea

– Vómito

– Taquicardia

– Temperatura corporal por encima de los 38°C, pero menor a los 40°C

– Piel caliente, seca y enrojecida

– Sudoración profusa

– Extremada debilidad muscular que impide los movimientos

 

 

Quemadura Solar (exposición directa a la luz solar que provoca quemaduras en el cuerpo)

 

 

– Edema de la piel

– Dolor local

– Aumento en la temperatura corporal

– Vesículas

– Ampollas

– Inflamación superficial de la piel caracterizada por manchas rojas

 

 

Recomendaciones

 

 

– Evitar periodos de exposición al sol, prolongados o repetidos.

– Aumentar gradualmente el tiempo que pasa al aire libre para permitir que su cuerpo se acostumbre al calor.

– Descansar con frecuencia y buscar espacios sombreados.

– De preferencia ingerir bebidas sin alcohol, sin azúcar y descafeinadas.

– En ninguna circunstancia dejar a los bebés, niños o mascotas en el interior del automóvil estacionado.

– Usar ropa holgada, fresca, cubrir la cabeza y cara con sombrero, gorra o sombrilla.

– Fomentar la disponibilidad y uso de protector solar.

– limitar la actividad física en los horarios donde el calor sea menos intenso, se recomienda evitarla entre las 11:00 y 15:00 horas.

-Evita la automedicación y ante cualquier molestia acude de inmediato al médico a la unidad de salud más cercana.

 

 

Enfermedades Gastrointestinales

 

 

Durante esta temporada el calor extremo favorece la descomposición de alimentos y la proliferación de microorganismos, por lo que es necesario vigilar la alimentación de los grupos vulnerables, como niñas y niños con obesidad o sobrepeso, así como personas de la tercera edad.

 

 

Recomendaciones

 

 

– Asegurar agua suficiente y de calidad para consumo humano.

– Lavar los tinacos y cisternas al menos cada 6 meses.

– Capacitar sobre el buen lavado de manos.

– Consumir abundantes líquidos (se recomienda al menos 8 vasos de agua hervida o desinfectada al día).

– Evitar el uso de bebidas azucaradas.

– Fomentar la higiene personal.

– Evitar la proliferación de fauna nociva, como cucarachas, moscas o ratas.

– Procurar el uso de ventiladores y aire acondicionado en donde sea posible.

– Disponer adecuadamente los desechos.

– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas.

 

 

Cólera y diarrea

 

 

– Hervir el agua que utilice para beber o cocinar durante 5 minutos o se desinfecte con cloro (2 gotas por cada litro) o plata coloidal (10 gotas por cada 2 litros) y déjela reposar 30 minutos antes de consumirla.

– Proteger los recipientes y cubetas de almacenaje de agua para evitar su contaminación.

– Desinfectar frutas y verduras que se comen crudas. Sumergir en agua con cloro al 6% o plata coloidal por 30 minutos, retirar sin enjuagar.

– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas. La bacteria del cólera no muere con el limón ni es perceptible a simple vista.

– Lavarse las manos antes de cocinar, comer; antes y después de ir al baño, así como de cambiar un pañal.

 

 

Deshidratación

 

 

– Beber muchos líquidos y Vida Suero Oral. Si no hay mejora, acuda al Centro de Salud u hospital más cercano a su domicilio.

– Si tiene mucha sed, tiene la boca seca y está irritable, triste o decaído, puede estar deshidratado y debe ser atendido por un médico.

 

 

Higiene

 

 

– Evitar el consumo de alimentos y bebidas preparados en la vía pública.

– Mantener en refrigeración los alimentos perecederos.

– Lavarse constantemente las manos antes de preparar y consumir alimentos, así como antes y después de ir al baño.

– Lavar y desinfectar las frutas y verduras.

 

 

Bebés y niños

 

 

– Lactancia exclusiva hasta los 6 meses, ya que favorece la hidratación y ayuda a evitar enfermedades diarreicas.

– Si se presenta deshidratación administrar vida suero oral, el consumo constante de líquidos, evitar tomar bebidas azucaradas y café.

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CON INFRAESTRUCTURA EDUCATIVA, LEÓN IMPULSA A SUS ESTUDIANTES PARA QUE CUMPLAN SUS SUEÑOS

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• Las obras realizadas hacen de la escuela un espacio más seguro, accesible y digno.
• “La educación es como si les dieran alas para que puedan volar y conseguir sus sueños”: Ale Gutiérrez.
León, Guanajuato, a 1 de diciembre de 2025.
Porque la educación es la mejor herencia que puede recibir una persona, el Gobierno Municipal de León continúa fortaleciendo la infraestructura educativa para que las y los estudiantes cuenten con mejores espacios que impulsen su desarrollo y les permitan cumplir cada uno de sus sueños.

Ale Gutiérrez encabezó los Honores a la Bandera en la escuela Teotihuacán Federal, institución que fue beneficiada con obras de infraestructura. Ahí, la presidenta municipal destacó que estas acciones son fundamentales para que los alumnos tengan una mejor calidad de vida.

“Nosotros queremos que sigan preparándose, que cada vez tengan mejores herramientas, porque la educación es como si les dieran alas para que puedan volar y para que puedan conseguir sus sueños. Necesitamos que hagan deporte, que estudien, que convivan en familia y con sus amigos”, indicó.

Dentro de las acciones se encuentra la construcción de techado de cancha de usos múltiples, instalación de superficie tipo Polycourt, construcción de barda perimetral y pórtico de acceso, rehabilitación de aulas, construcción de cocina y comedores y mejoras en andadores y zonas de circulación.

Estas obras, ayudan a que la escuela sea un espacio más seguro, funcional y digno para más de 280 estudiantes.

La directora de la escuela, Ma. Guadalupe Ortega Espinoza, agradeció a Ale Gutiérrez y a la dirección de Educación por apostar por la infraestructura escolar, pues estas mejoras representan un impulso significativo para el desempeño académico.

“Hoy estamos muy emocionados y agradecidos por haber tomado la decisión de apoyarnos con esta obra tan importante, gracias por seguir transformando los entornos educativos”, mencionó.

INVITA ALE GUTIÉRREZ A LOS ESTUDIANTES A APROVECHAR ‘PÁSALE GRATIS”

La presidenta municipal Ale Gutiérrez, destacó que la convivencia familiar, ayuda a construir entornos más tranquilos y seguros, por ello invitó a los estudiantes a disfrutar del programa Pásale Gratis, y además aprovechar los eventos que se avecinan en la temporada decembrina como la Villa Navideña.

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LEÓN HACE HISTORIA CON LA FIBA 3X3 AMERICUP MÉXICO 2025

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– Con autoridad y espectacularidad, Estados Unidos se coronó campeón con sus equipos varonil y femenil.
– Los representativos de México lograron una destacada participación, que culminó en la etapa de cuartos de final.

León, Guanajuato. A 30 de noviembre de 2025. La Capital del Deporte volvió a brillar al convertirse en sede de uno de los eventos más importantes del baloncesto internacional: la FIBA 3×3 AmeriCup México 2025, un torneo que puso a León en la mira de más de 140 países y que reunió a miles de aficionados en la Explanada del Expiatorio

La Explanada Expiatorio fue sede de este magno evento que recibió a más de 15 mil asistentes entre niños, jóvenes y adultos que disfrutan del deporte ráfaga en su modalidad más urbana durante los cuatro días de competencia.

La FIBA 3×3 AmeriCup México trajo a León talento, jugadores de primer nivel, de trayectoria mundialista y olímpica que saltaron a la duela a dar cátedra de velocidad, estrategia, defensa y garra subiendo la temperatura y la emotividad en cada juego.

Estados Unidos con su juego sólido, estratégico y efectivo fue escalando peldaños, dejó a grandes rivales fuera de la contienda y llegó a la final con dos equipos que también habían mostrado su poderío.

En la rama femenil, Estados Unidos tenía enfrente a las actuales campeonas, Canadá, que llegó dispuesta a refrendar la corona.

Ambos equipos lucharon hasta el final, punto a punto se disputaban la ventaja, pero a tan solo segundos de que culminara el encuentro, dos tiros de castigo le dieron la victoria y el campeonato a Estados Unidos.

En la rama varonil, también Estados Unidos fue labrando su camino hasta llegar a la gran final, pero frente a ellos estaba otro equipo difícil de vencer.

Puerto Rico mostró durante toda la contienda su poder al ataque, la velocidad en sus jugadas y el entendimiento entre sus jugadores pero el conjunto de ‘Las Barras y las Estrellas’ simplemente tuvieron el dominio y firmaron el título con un marcador de 21 puntos a 15 de los ‘boricuas’.

El tercer lugar tanto para la rama varonil como femenil, fue para la escuadra de Brasil que derrotó a Canadá y República Dominicana, respectivamente.

MVP Y EQUIPO IDEAL

Previo a la celebración de premiación, se reconoció a los MVP siendo para Estados Unidos ambos distintivos, Cameron Forte y Allisha Gray.

MÉXICO SE VA CON LA FRENTE EN ALTO

Las selecciones mexicanas femenil y varonil, se despidieron de la FIBA 3×3 AmeriCup México 2025 en la ronda de cuartos de final, pero lo hicieron con la frente en alto, luchando hasta el último segundo para conseguir el boleto que les diera el pase a semifinales.

El equipo conformado por Alejandra Rovira, Mayra Gil, Karina Esquer y Mariana Rodríguez se jugaron la vida durante 10 minutos, pero en un tiro de castigo República Dominicana hizo la diferencia a tan solo un par de segundos, para dejar a las anfitrionas en la sexta posición de esta contienda.

La escuadra varonil se midió ante un Canadá estratégico, que supo envolverlos en su juego y llevarlos al lugar donde necesitaban para sumar puntos y eliminar a los aztecas que fueron liderados por Charly Zesati, Ricardo Calatayud, Daniel Soto y Raúl Olea.

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CRECE LA RED QUE CUIDA, ACOMPAÑA Y PROTEGE A LAS MUJERES

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• Más de 22 mil atenciones brindadas en las Unidades Agua Azul y Olímpica a mujeres, de enero a octubre de 2025.
• La Red de Espacios Seguros suma establecimientos públicos y privados con personal capacitado para atender las situaciones de violencia.
• Desde 2021, el Municipio ha atendido 75 casos mediante este modelo de intervención inmediata.

León, Guanajuato, a 30 de noviembre de 2025 .
 En León, la seguridad y la dignidad de las mujeres son prioridades. Por ello, el Gobierno Municipal impulsa políticas, programas y una red de espacios seguros que buscan erradicar la violencia y brindar atención inmediata, accesible y humana a quienes la necesitan.

De enero a octubre de 2025, se han generado más de 22 mil atenciones a mujeres desde áreas de trabajo social, legal, psicológico y laboral. A ello, suman más de 1 mil 500 atenciones en la Unidad Mujer a Salvo, que brinda atención 24/7; más de 2 mil 500 atenciones en la Unidad Móvil, así como diversos alojamientos en Casa Leonesa y Casa de Transición.

La presidenta municipal destacó recientemente la importancia de garantizar entornos seguros para todas.

“Cuando en una ciudad las mujeres están bien, cuando en una ciudad trabajamos por la seguridad, por la paz, todos vamos a lograr una ciudad mucho más digna, una ciudad donde realmente nos sintamos orgullosos y donde aprendamos a convivir en comunidad”, resaltó.

Una red que crece y se fortalece

La Red de Espacios Seguros es un programa modelo de la administración encabezada por Ale Gutiérrez. En él, empresas, centros comerciales, hospitales y otros establecimientos cuentan con personal capacitado para actuar ante cualquier situación que ponga en riesgo a una mujer.

Esta red creció, pasando de ser 152 puntos a 448 puntos de atención; gracias a que las sucursales de la cadena de tiendas Oxxo, Asociaciones, Empresas y demás Direcciones del propio Municipio se sumaron a esta iniciativa.

Desde su creación en 2021 a la fecha, se han brindado 75 atenciones de esta naturaleza, lo cual refleja que, a pesar de tener un espacio que garantiza la intervención inmediata y oportuna de la Secretaría de Seguridad, Prevención y Protección Ciudadana, los casos se mantienen al mínimo.

MAIRA, EJEMPLO DE RESILIENCIA Y FORTALEZA LEONESA

Después de enfrentarse a la violencia física y económica que ejercía su ahora exesposo, Maira, a sus 38 años, por fin vive una vida plena y feliz acompañada de sus tres hijos.

Su situación cambió después de que ella, con miedo, se acercara a Casa Leonesa, a cargo del Instituto Municipal de las Mujeres, donde recibió atención psicológica, legal, alimentaria, laboral y educativa para sus hijos.

“Tuve mucho apoyo en el Instituto de la Mujer, estuve viviendo en una casa, Casa Leonesa, viví ahí 90 días, los mejores 90 días de mi vida”, manifestó.

En el refugio, aprendió a identificar los tipos de violencia, convivió con otras mujeres que atravesaban situaciones similares y encontró una red sólida de apoyo.

“Yo tenía mi espacio seguro, un cuarto para mis hijos, para mí. Convivíamos entre sí (con otras mujeres) y fue muy bonito, porque ves diferentes modos de la violencia, porque yo la sufrí física, mental y económica, pero hubo quien la sufrió de otra forma y vas aprendiendo”, compartió.

Aún después de cumplir el plazo de 90 días, Maira sigue recibiendo atención psicológica y apoyo por parte del Municipio con otras dependencias, gracias a la instrucción de la presidenta municipal, Ale Gutiérrez, de trabajar coordinadamente.

“Hasta hoy día me siguen acompañando, me ayudaron en mi proceso legal, me ayudaron en mi proceso emocional porque cuando yo estaba ahí, me decían que tenía que tener un plan de vida. Siempre he tenido el apoyo al 100%”, concluyó.

El conocimiento, resguardo y capacitación no están limitados a estos sitios o programas; desde la administración municipal se capacita a todos los servidores públicos de las diversas dependencias para enseñarles el protocolo de intervención y garantizando un ambiente laboral libre de violencia. 

“He tenido una experiencia con una alumna, ella estaba
 cegada ante esta violencia que estaba recibiendo; cuando llegaron las del Instituto de la Mujer a darnos y darles esta plática ella se dio cuenta de lo que estaba viviendo y pidió ayuda”, compartió Laura Alejandra Ramírez García, maestra promotora de la Comisión Municipal del Deporte.

Con estas acciones, León refrenda su compromiso con la protección, el acompañamiento y la garantía de una vida libre de violencia para todas las mujeres, niñas y adolescentes del municipio.

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