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Dirección de Salud aconseja protegerse de las altas temperaturas en estas vacaciones

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  • Se exhorta a extremar precauciones y cuidados para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación o golpes de calor.

 

 

León, Guanajuato. A 17 de abril del 2019. Debido a las altas temperaturas en el municipio, la Dirección General de Salud recomienda a la población tomar en cuenta ciertas precauciones en esta temporada de calor y de vacaciones.

 

 

Es importante informar a los integrantes de cada familia que la insolación se produce por la exposición a altas temperaturas o cuando se realiza actividad física en ambientes que registran un alto índice de humedad.

 

 

Los denominados “golpes de calor” se pueden identificar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel roja, caliente y seca; respiración y pulso débil; palidez, fiebre, debilidad muscular y calambres; además de que en algunas ocasiones puede presentarse confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.

 

 

En caso de identificar que una persona sufre un “golpe de calor”, es importante colocar al paciente en un ambiente fresco, ventilado, acostado y con las piernas elevadas y acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.

 

 

La Dirección de Salud da a conocer las sintomatologías y recomendaciones al respecto, e invita a la población a acudir a su unidad de salud ante la presencia de los siguientes signos de alarma:

 

 

  • Sintomatologías

 

 

Golpe de Calor

 

 

(Exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal)

 

 

– Temperatura corporal mayor a los 40°C

– Delirio

– Convulsiones o coma

– Piel seca y congestionada

– Dolor de cabeza

– Náuseas

– Vómito

– Somnolencia

– Espasmos musculares

– Hipotensión arterial

 

 

Insolación

 

 

– Fatiga

– Dolor de cabeza

– Náusea

– Vómito

– Taquicardia

– Temperatura corporal por encima de los 38°C, pero menor a los 40°C

– Piel caliente, seca y enrojecida

– Sudoración profusa

– Extremada debilidad muscular que impide los movimientos

 

 

Quemadura Solar (exposición directa a la luz solar que provoca quemaduras en el cuerpo)

 

 

– Edema de la piel

– Dolor local

– Aumento en la temperatura corporal

– Vesículas

– Ampollas

– Inflamación superficial de la piel caracterizada por manchas rojas

 

 

Recomendaciones

 

 

– Evitar periodos de exposición al sol, prolongados o repetidos.

– Aumentar gradualmente el tiempo que pasa al aire libre para permitir que su cuerpo se acostumbre al calor.

– Descansar con frecuencia y buscar espacios sombreados.

– De preferencia ingerir bebidas sin alcohol, sin azúcar y descafeinadas.

– En ninguna circunstancia dejar a los bebés, niños o mascotas en el interior del automóvil estacionado.

– Usar ropa holgada, fresca, cubrir la cabeza y cara con sombrero, gorra o sombrilla.

– Fomentar la disponibilidad y uso de protector solar.

– limitar la actividad física en los horarios donde el calor sea menos intenso, se recomienda evitarla entre las 11:00 y 15:00 horas.

-Evita la automedicación y ante cualquier molestia acude de inmediato al médico a la unidad de salud más cercana.

 

 

Enfermedades Gastrointestinales

 

 

Durante esta temporada el calor extremo favorece la descomposición de alimentos y la proliferación de microorganismos, por lo que es necesario vigilar la alimentación de los grupos vulnerables, como niñas y niños con obesidad o sobrepeso, así como personas de la tercera edad.

 

 

Recomendaciones

 

 

– Asegurar agua suficiente y de calidad para consumo humano.

– Lavar los tinacos y cisternas al menos cada 6 meses.

– Capacitar sobre el buen lavado de manos.

– Consumir abundantes líquidos (se recomienda al menos 8 vasos de agua hervida o desinfectada al día).

– Evitar el uso de bebidas azucaradas.

– Fomentar la higiene personal.

– Evitar la proliferación de fauna nociva, como cucarachas, moscas o ratas.

– Procurar el uso de ventiladores y aire acondicionado en donde sea posible.

– Disponer adecuadamente los desechos.

– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas.

 

 

Cólera y diarrea

 

 

– Hervir el agua que utilice para beber o cocinar durante 5 minutos o se desinfecte con cloro (2 gotas por cada litro) o plata coloidal (10 gotas por cada 2 litros) y déjela reposar 30 minutos antes de consumirla.

– Proteger los recipientes y cubetas de almacenaje de agua para evitar su contaminación.

– Desinfectar frutas y verduras que se comen crudas. Sumergir en agua con cloro al 6% o plata coloidal por 30 minutos, retirar sin enjuagar.

– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas. La bacteria del cólera no muere con el limón ni es perceptible a simple vista.

– Lavarse las manos antes de cocinar, comer; antes y después de ir al baño, así como de cambiar un pañal.

 

 

Deshidratación

 

 

– Beber muchos líquidos y Vida Suero Oral. Si no hay mejora, acuda al Centro de Salud u hospital más cercano a su domicilio.

– Si tiene mucha sed, tiene la boca seca y está irritable, triste o decaído, puede estar deshidratado y debe ser atendido por un médico.

 

 

Higiene

 

 

– Evitar el consumo de alimentos y bebidas preparados en la vía pública.

– Mantener en refrigeración los alimentos perecederos.

– Lavarse constantemente las manos antes de preparar y consumir alimentos, así como antes y después de ir al baño.

– Lavar y desinfectar las frutas y verduras.

 

 

Bebés y niños

 

 

– Lactancia exclusiva hasta los 6 meses, ya que favorece la hidratación y ayuda a evitar enfermedades diarreicas.

– Si se presenta deshidratación administrar vida suero oral, el consumo constante de líquidos, evitar tomar bebidas azucaradas y café.

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VIVA LEÓN, LA GUÍA DIGITAL PARA DISFRUTAR LA CIUDAD

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• La aplicación reúne información turística, gastronómica, cultural y de entretenimiento en una sola plataforma.
• Está disponible de manera gratuita en App Store y Google Play en español e inglés.

León, Guanajuato, a 17 de mayo de 2026. A través de la aplicación Viva León, visitantes y habitantes pueden descubrir de manera fácil, rápida y segura todo lo que hace especial a la ciudad: su gastronomía, cultura, historia, entretenimiento, compras y atractivos naturales, todo desde un mismo lugar y al alcance de un clic.

Disponible de manera gratuita en App Store y Google Play, Viva León se ha convertido en una práctica guía digital para quienes buscan planear su estancia de forma fácil, rápida y segura, ya sea para una escapada de fin de semana, unas vacaciones en familia, un viaje en pareja o incluso una visita de negocios.

Con una interfaz amigable e intuitiva, la aplicación permite consultar recomendaciones de restaurantes, hoteles, eventos, centros culturales, espacios recreativos y zonas comerciales para disfrutar al máximo cada rincón de León. Además, está disponible en español e inglés, lo que facilita la experiencia tanto para turistas nacionales como internacionales.

Uno de los apartados que se convertirán en tu favorito es la sección de Conectividad, donde se puede consultar información sobre vuelos y aerolíneas con rutas desde y hacia diferentes ciudades de México y Estados Unidos, haciendo mucho más práctica la planeación del viaje.

Viva León también funciona como una excelente aliada para quienes visitan la ciudad por congresos, exposiciones o eventos, ya que cuenta con secciones enfocadas al sector MICE, donde se pueden consultar recintos, proveedores especializados y actividades de profesionalización relacionadas con la industria de reuniones.

La aplicación también invita a descubrir por qué León es uno de los destinos más completos del Bajío. La ciudad cuenta con 174 hoteles y más de 9 mil 445 habitaciones, con opciones para todos los estilos de viaje, desde hoteles boutique hasta cadenas internacionales.

En el tema gastronómico, León sorprende con una oferta culinaria que mezcla sabores tradicionales con propuestas contemporáneas, además de espacios llenos de personalidad que hacen de cada comida una experiencia diferente.

Para quienes disfrutan las compras, Viva León acerca a los usuarios a Zona Piel, el centro comercial abierto especializado en piel y calzado más grande de América Latina, con más de 4 mil 500 comercios donde se pueden encontrar zapatos, bolsas, chamarras y artículos elaborados por talento leonés.

La app también ayuda a ubicar algunos de los sitios más emblemáticos de la ciudad, como el Templo Expiatorio, el Forum Cultural Guanajuato, el Parque Metropolitano, Sealand León y distintos outlets especializados en productos de piel.

Más que una aplicación, Viva León se convierte en el compañero ideal para descubrir experiencias, crear recorridos y disfrutar la ciudad de una forma mucho más sencilla y personalizada. Ya sea que visites León por primera vez o quieras redescubrirla, esta herramienta hace que planear tu próxima aventura sea más práctico, dinámico y emocionante.

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GENERAN OPORTUNIDADES Y MEJORES COMUNIDADES CON AYÚDATE AYUDANDO

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• Las actividades iniciaron el pasado 27 de abril en 80 asentamientos.
• Las y los beneficiarios recibirán un apoyo económico de 4 mil pesos.

León, Guanajuato, a 17 de mayo de 2026. Con programas que generan oportunidades y mejoran la calidad de vida de quienes más lo necesitan, el Gobierno Municipal de León impulsa acciones para fortalecer la economía familiar y dignificar el entorno de las comunidades.

A través del Instituto Municipal de Vivienda (IMUVI), este 2026 se destinarán 6 millones 280 mil pesos para beneficiar a más de 1 mil 570 personas que habitan en asentamientos humanos de origen irregular.

Las actividades del programa Ayúdate Ayudando iniciaron el pasado 27 de abril en 80 asentamientos, integrados en 100 grupos de trabajo. Las y los participantes recibirán un apoyo económico de 4 mil pesos por colaborar en acciones de mejora comunitaria.

Posterior a las actividades de mejora en los asentamientos irregulares, se llevarán a cabo las capacitaciones a cargo de la Secretaría para la Reactivación Económica de León, a fin de que las personas aprendan algún oficio que les ayude a salir adelante y mejorar su calidad de vida y la de sus familias.

Rafael Guízar de la Dirección de Promoción y Gestión de Crédito y Subsidio comentó que, mediante el desarrollo de brigadas de empleo temporal, los participantes realizan acciones de mejora comunitaria como limpieza de espacios públicos, rehabilitación de calles y zonas verdes.

“Ayúdate Ayudando es una muestra del poder de la colaboración social en la construcción de un León más justo, participativo y fuerte”, mencionó.

Además, reciben capacitaciones en oficios como carpintería, serigrafía, marroquinería y reparación de celulares, por mencionar algunos.

El programa está dirigido principalmente a personas de escasos recursos, madres solteras y personas desempleadas que buscan una fuente de ingreso temporal y alternativas para salir adelante.

Con este tipo de estrategias el gobierno de Ale Gutiérrez apoya a quienes más lo necesitan, les ayuda a obtener un ingreso, aprender algún oficio y al mismo tiempo hacer comunidades y mejorar el entorno en el que habitan.

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CON UNIDAD Y PARTICIPACIÓN, A LAS COMUNIDADES RURALES LES VAN BIEN Y VAN POR MÁS

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• Ale Gutiérrez entregó la segunda etapa del empedrado de las calles Llano del Trueno y Llano del Ahuehuete.
• Se instalaron 153 luminarias led para brindar calles más seguras e iluminadas.

León, Guanajuato, a 16 de mayo de 2026. A las comunidades rurales les va bien y van por más, y eso es gracias a sus habitantes unidos, participativos, que sueñan en grande y que sobre todo, nunca se dan por vencidos.

Y esa participación se ve reflejada en San Agustín del Mirasol y San Francisco del Durán, comunidades que hoy fueron visitadas por la presidenta municipal, Ale Gutiérrez para realizar la entrega de la segunda etapa del empedrado de las calles Llano del Trueno y Llano del Ahuehuete, obra ganadora de Participa León 2025.

“Hoy tenemos que reconocerles que en esta zona la gente participa, se organiza, sueña y hace que las cosas se conviertan en realidad. Vamos por bien, vamos por más. Todo tiene una razón, para qué, por qué y por quién, ustedes son los que nos motivan, nuestro motor, por ustedes es que estamos aquí y seguimos pa’ delante, de la mano con ustedes”, mencionó.

Previo a la realización de Mi Barrio Habla en la comunidad San Francisco del Durán, perteneciente a la delegación Cerrito de Jerez, se realizó un recorrido por las calles pavimentadas, obras que mejoran la calidad de vida de las personas, les dan más seguridad y facilidad de trasladarse.

Sarita Nicasio, delegada de la comunidad y proponente de la Obra, agradeció a Ale Gutiérrez por impulsar programas como Participa León, que permiten a las familias decidir y hacer realidad proyectos prioritarios para sus comunidades.

“Estamos muy contentos que estén en nuestra comunidad, un lugar en donde el esfuerzo colaborativo ha transformado nuestra calidad de vida, en esta administración contigo Ale y con tu equipo, hemos avanzado con obras concretas que responden a nuestras necesidades”, comentó.

En la delegación Cerrito de Jerez se han impulsado, del 2022 a la fecha, más de 43 obras, de las cuales 7 pertenecen a zona de Los Ramírez.

Además de las calles pavimentadas, también se entregó, en San Agustín del Mirasol, la instalación de 153 luminarias led, que permitirán tener calles mejor iluminadas, más seguras y dignas para todas las familias que viven en la zona.

Porque a León le va bien y va por más, se seguirán impulsando obras que mejoren la vida de los leoneses y que transformen el entorno en el que viven.

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