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Dirección de Salud aconseja protegerse de las altas temperaturas en estas vacaciones
- Se exhorta a extremar precauciones y cuidados para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación o golpes de calor.
León, Guanajuato. A 17 de abril del 2019. Debido a las altas temperaturas en el municipio, la Dirección General de Salud recomienda a la población tomar en cuenta ciertas precauciones en esta temporada de calor y de vacaciones.
Es importante informar a los integrantes de cada familia que la insolación se produce por la exposición a altas temperaturas o cuando se realiza actividad física en ambientes que registran un alto índice de humedad.
Los denominados “golpes de calor” se pueden identificar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel roja, caliente y seca; respiración y pulso débil; palidez, fiebre, debilidad muscular y calambres; además de que en algunas ocasiones puede presentarse confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.
En caso de identificar que una persona sufre un “golpe de calor”, es importante colocar al paciente en un ambiente fresco, ventilado, acostado y con las piernas elevadas y acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.
La Dirección de Salud da a conocer las sintomatologías y recomendaciones al respecto, e invita a la población a acudir a su unidad de salud ante la presencia de los siguientes signos de alarma:
- Sintomatologías
Golpe de Calor
(Exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal)
– Temperatura corporal mayor a los 40°C
– Delirio
– Convulsiones o coma
– Piel seca y congestionada
– Dolor de cabeza
– Náuseas
– Vómito
– Somnolencia
– Espasmos musculares
– Hipotensión arterial
Insolación
– Fatiga
– Dolor de cabeza
– Náusea
– Vómito
– Taquicardia
– Temperatura corporal por encima de los 38°C, pero menor a los 40°C
– Piel caliente, seca y enrojecida
– Sudoración profusa
– Extremada debilidad muscular que impide los movimientos
Quemadura Solar (exposición directa a la luz solar que provoca quemaduras en el cuerpo)
– Edema de la piel
– Dolor local
– Aumento en la temperatura corporal
– Vesículas
– Ampollas
– Inflamación superficial de la piel caracterizada por manchas rojas
Recomendaciones
– Evitar periodos de exposición al sol, prolongados o repetidos.
– Aumentar gradualmente el tiempo que pasa al aire libre para permitir que su cuerpo se acostumbre al calor.
– Descansar con frecuencia y buscar espacios sombreados.
– De preferencia ingerir bebidas sin alcohol, sin azúcar y descafeinadas.
– En ninguna circunstancia dejar a los bebés, niños o mascotas en el interior del automóvil estacionado.
– Usar ropa holgada, fresca, cubrir la cabeza y cara con sombrero, gorra o sombrilla.
– Fomentar la disponibilidad y uso de protector solar.
– limitar la actividad física en los horarios donde el calor sea menos intenso, se recomienda evitarla entre las 11:00 y 15:00 horas.
-Evita la automedicación y ante cualquier molestia acude de inmediato al médico a la unidad de salud más cercana.
Enfermedades Gastrointestinales
Durante esta temporada el calor extremo favorece la descomposición de alimentos y la proliferación de microorganismos, por lo que es necesario vigilar la alimentación de los grupos vulnerables, como niñas y niños con obesidad o sobrepeso, así como personas de la tercera edad.
Recomendaciones
– Asegurar agua suficiente y de calidad para consumo humano.
– Lavar los tinacos y cisternas al menos cada 6 meses.
– Capacitar sobre el buen lavado de manos.
– Consumir abundantes líquidos (se recomienda al menos 8 vasos de agua hervida o desinfectada al día).
– Evitar el uso de bebidas azucaradas.
– Fomentar la higiene personal.
– Evitar la proliferación de fauna nociva, como cucarachas, moscas o ratas.
– Procurar el uso de ventiladores y aire acondicionado en donde sea posible.
– Disponer adecuadamente los desechos.
– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas.
Cólera y diarrea
– Hervir el agua que utilice para beber o cocinar durante 5 minutos o se desinfecte con cloro (2 gotas por cada litro) o plata coloidal (10 gotas por cada 2 litros) y déjela reposar 30 minutos antes de consumirla.
– Proteger los recipientes y cubetas de almacenaje de agua para evitar su contaminación.
– Desinfectar frutas y verduras que se comen crudas. Sumergir en agua con cloro al 6% o plata coloidal por 30 minutos, retirar sin enjuagar.
– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas. La bacteria del cólera no muere con el limón ni es perceptible a simple vista.
– Lavarse las manos antes de cocinar, comer; antes y después de ir al baño, así como de cambiar un pañal.
Deshidratación
– Beber muchos líquidos y Vida Suero Oral. Si no hay mejora, acuda al Centro de Salud u hospital más cercano a su domicilio.
– Si tiene mucha sed, tiene la boca seca y está irritable, triste o decaído, puede estar deshidratado y debe ser atendido por un médico.
Higiene
– Evitar el consumo de alimentos y bebidas preparados en la vía pública.
– Mantener en refrigeración los alimentos perecederos.
– Lavarse constantemente las manos antes de preparar y consumir alimentos, así como antes y después de ir al baño.
– Lavar y desinfectar las frutas y verduras.
Bebés y niños
– Lactancia exclusiva hasta los 6 meses, ya que favorece la hidratación y ayuda a evitar enfermedades diarreicas.
– Si se presenta deshidratación administrar vida suero oral, el consumo constante de líquidos, evitar tomar bebidas azucaradas y café.
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JUVENTUDES QUE INSPIRAN: IMJU LEÓN DESTACA A “VOCES DE CAMBIO” POR SU IMPACTO COMUNITARIO

• IMJU León reconoce a 100 jóvenes como Voces de Cambio por su impacto positivo en procesos de acompañamiento y formación comunitaria.
• El evento reunió a cerca de 200 asistentes, fortaleciendo el sentido de pertenencia, reconocimiento colectivo y corresponsabilidad social.
León, Guanajuato, a 23 de diciembre de 2025. Con el objetivo de reconocer a las y los jóvenes que, a través del acompañamiento, la corresponsabilidad y el desarrollo de habilidades para la vida, contribuyen a que otras juventudes construyan sus planes y proyectos de vida, el Instituto Municipal de la Juventud de León (IMJU León) llevó a cabo el evento “Experiencias que dejan huella”.
En el marco del programa Voces de Cambio, perteneciente al Programa Lobo, se reconoció a 100 jóvenes por su liderazgo, compromiso social e impacto comunitario, los cuales buscan fortalecer el desarrollo personal, comunitario y la toma de decisiones informadas.
En este espacio, diversas y diversos jóvenes compartieron testimonios sobre su proceso de transformación, visibilizando el impacto del acompañamiento institucional en la construcción de proyectos de vida con sentido y en el fortalecimiento del tejido comunitario.
Como parte del programa, tres jóvenes líderes compartieron su experiencia de vida, relatando cómo, a través del acompañamiento institucional, el trabajo comunitario y la formación en habilidades para la vida, lograron enfrentar contextos de vulnerabilidad, alejarse de conductas de riesgo y asumir nuevos retos, convirtiéndose hoy en referentes positivos para otras juventudes.
El Director General del IMJU León, Salvador Toledo, destacó: “En León estamos demostrando que cuando gobierno, sociedad civil y comunidad trabajamos juntos, podemos construir una ciudad donde ningún joven se quede solo y donde cada una y cada uno tenga la oportunidad de desarrollar su plan y proyecto de vida, acompañado y con esperanza”.
El programa Voces de Cambio forma parte del modelo de atención del IMJU León, que impulsa procesos de acompañamiento enfocados en fortalecer la toma de decisiones, la corresponsabilidad social y la construcción de proyectos de vida con enfoque comunitario.
Con este evento, el Gobierno Municipal de León, a través del IMJU León, refrenda su compromiso con las juventudes, impulsando acciones que promueven su bienestar, liderazgo y participación activa en la transformación positiva de sus entornos.
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LEÓN CONSOLIDA SU RED DE INFRAESTRUCTURA DEPORTIVA CON NUEVA PISTA DE ATLETISMO

• Esta nueva pista se suma a las ya construidas en los parques Enrique Fernández Martínez, Antonio “La Tota” Carbajal y Luis I. Rodríguez.
• La obra se ubica en el Parque Deportivo Jesús Rodríguez Gaona y cuenta con una inversión inicial de 15.8 millones de pesos.
León, Guanajuato, a 23 de diciembre de 2025. La ciudad de León continúa fortaleciendo su infraestructura deportiva y reafirma su vocación como Capital del Deporte, con el arranque de los trabajos de construcción de la cuarta pista de atletismo, ubicada en el Parque Deportivo Jesús Rodríguez Gaona, obra que registra una inversión inicial de 15.8 millones de pesos.
Este nuevo espacio para para los corredores, se unirá a las tres nuevas pistas de atletismo que durante la administración de la presidenta municipal Ale Gutiérrez, se han construido en los parques deportivos Enrique Fernández Martínez, Antonio “La Tota” Carbajal y Luis I. Rodríguez.
Las pistas de atletismo de León son instalaciones de primer nivel, abiertas y disponibles para todas y todos los leoneses, con el objetivo de fomentar la actividad física, el desarrollo deportivo y la formación de nuevos talentos en la región.
Un caso de éxito reciente, es la participación de la velocista leonesa Cecilia Tamayo en los Juegos Olímpicos de París 2024. Tamayo inició sus entrenamientos en la pista del Parque Deportivo Enrique Fernández Martínez, y cada vez son más leoneses los que destacan en la disciplina del atletismo.
Los trabajos contemplan la demolición de la guarnición perimetral, la cuneta de drenaje pluvial, la fosa de agua y la carpeta asfáltica existente, para su posterior sustitución con materiales que permitan mejorar las condiciones de uso, seguridad y durabilidad de la pista.
La nueva superficie contará con tartán, un material sintético poroso a base de caucho y resinas de poliuretano, ampliamente utilizado en pistas modernas por sus beneficios en absorción de impactos, agarre y resistencia, lo que contribuye a reducir lesiones y mejorar el desempeño de los atletas.
El proyecto contempla una pista de seis carriles, diseño que permitirá preservar los árboles existentes en las áreas cercanas y mantener el equilibrio con el entorno natural del parque.
Se prevé que la obra esté concluida durante el segundo trimestre del año, reforzando el compromiso de seguir impulsando espacios deportivos seguros, funcionales y accesibles para la ciudadanía.
Con estas acciones, León consolida una red de infraestructura deportiva moderna que fortalece el tejido social, promueve estilos de vida saludables y posiciona a la ciudad como un referente estatal y nacional en el impulso al deporte.
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EXPLORA Y LOS CENTROS DEL SABER FORTALECEN LA CIENCIA Y EL APRENDIZAJE EN LEÓN

• A lo largo del año, los Centros del Saber atendieron a 37 mil 038 personas mediante actividades educativas, culturales y científicas.
• Explora desarrolló festivales, talleres y exposiciones que ampliaron el acceso al conocimiento de forma inclusiva, lúdica y familiar.
León, Guanajuato, a 23 de diciembre de 2025. Durante 2025, los Centros del Saber y el Centro de Ciencias Explora se consolidaron como espacios fundamentales para la divulgación del conocimiento, el aprendizaje comunitario y la convivencia familiar, reafirmando su compromiso con la educación científica y cultural en el municipio de León.
A lo largo del año, los Centros del Saber ofrecieron talleres, actividades formativas y programas de divulgación que permitieron atender en sus instalaciones a 37 mil 038 personas, generando oportunidades de aprendizaje accesibles para niñas, niños, jóvenes y personas adultas.
Como parte de las actividades de cierre de año, durante el mes de diciembre los Centros del Saber llevan a cabo talleres navideños totalmente gratuitos, diseñados para fomentar la creatividad, el interés por la ciencia y la convivencia en un entorno cercano a la comunidad.
Por su parte, Explora desarrolló actividades y eventos a lo largo del año, logrando la participación de la ciudadanía mediante festivales, talleres y programas educativos. Entre estas iniciativas se encuentran el Festival Medieval, Valijas Científicas, Explora Kids, Laboratorio Urbano, los Cursos de Verano con temáticas como Robótica, STEAM y Ciencias, así como actividades emblemáticas como La Mujer, la Niña y la Ciencia, la exposición itinerante de SAPAL, la Velada Astronómica y la Noche de las Estrellas.
De manera especial, la exposición temporal “El Legado de los Dinosaurios” registró la visita de 31 mil 670 personas, consolidándose como una de las muestras más exitosas y preferidas por el público infantil.
Además, por primera vez llegó a Explora la experiencia internacional Animal Inside Out, disponible hasta el 15 de febrero, la cual se presenta como una de las más importantes atracciones del año para visitantes locales y nacionales. El acceso tiene un costo de $109 pesos para adultos, $92 pesos para niños y un paquete familiar de $327 pesos para cuatro personas, con boletos disponibles en línea y en taquilla.
Explora opera de martes a viernes de 9:00 a 21:00 horas, y fines de semana y días festivos de 10:00 a 19:00 horas. Durante el mes de diciembre, el acceso a los talleres especiales navideños es gratuito de martes a viernes, mientras que los fines de semana tiene un costo de $15 pesos.
El Centro de Ciencias Explora y los Centros del Saber invitan a las familias leonesas a disfrutar de estas actividades durante las vacaciones decembrinas y a seguir acercándose a la ciencia y el conocimiento.
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