Comunicados
Dirección de Salud aconseja protegerse de las altas temperaturas en estas vacaciones
- Se exhorta a extremar precauciones y cuidados para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación o golpes de calor.
León, Guanajuato. A 17 de abril del 2019. Debido a las altas temperaturas en el municipio, la Dirección General de Salud recomienda a la población tomar en cuenta ciertas precauciones en esta temporada de calor y de vacaciones.
Es importante informar a los integrantes de cada familia que la insolación se produce por la exposición a altas temperaturas o cuando se realiza actividad física en ambientes que registran un alto índice de humedad.
Los denominados “golpes de calor” se pueden identificar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel roja, caliente y seca; respiración y pulso débil; palidez, fiebre, debilidad muscular y calambres; además de que en algunas ocasiones puede presentarse confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.
En caso de identificar que una persona sufre un “golpe de calor”, es importante colocar al paciente en un ambiente fresco, ventilado, acostado y con las piernas elevadas y acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.
La Dirección de Salud da a conocer las sintomatologías y recomendaciones al respecto, e invita a la población a acudir a su unidad de salud ante la presencia de los siguientes signos de alarma:
- Sintomatologías
Golpe de Calor
(Exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal)
– Temperatura corporal mayor a los 40°C
– Delirio
– Convulsiones o coma
– Piel seca y congestionada
– Dolor de cabeza
– Náuseas
– Vómito
– Somnolencia
– Espasmos musculares
– Hipotensión arterial
Insolación
– Fatiga
– Dolor de cabeza
– Náusea
– Vómito
– Taquicardia
– Temperatura corporal por encima de los 38°C, pero menor a los 40°C
– Piel caliente, seca y enrojecida
– Sudoración profusa
– Extremada debilidad muscular que impide los movimientos
Quemadura Solar (exposición directa a la luz solar que provoca quemaduras en el cuerpo)
– Edema de la piel
– Dolor local
– Aumento en la temperatura corporal
– Vesículas
– Ampollas
– Inflamación superficial de la piel caracterizada por manchas rojas
Recomendaciones
– Evitar periodos de exposición al sol, prolongados o repetidos.
– Aumentar gradualmente el tiempo que pasa al aire libre para permitir que su cuerpo se acostumbre al calor.
– Descansar con frecuencia y buscar espacios sombreados.
– De preferencia ingerir bebidas sin alcohol, sin azúcar y descafeinadas.
– En ninguna circunstancia dejar a los bebés, niños o mascotas en el interior del automóvil estacionado.
– Usar ropa holgada, fresca, cubrir la cabeza y cara con sombrero, gorra o sombrilla.
– Fomentar la disponibilidad y uso de protector solar.
– limitar la actividad física en los horarios donde el calor sea menos intenso, se recomienda evitarla entre las 11:00 y 15:00 horas.
-Evita la automedicación y ante cualquier molestia acude de inmediato al médico a la unidad de salud más cercana.
Enfermedades Gastrointestinales
Durante esta temporada el calor extremo favorece la descomposición de alimentos y la proliferación de microorganismos, por lo que es necesario vigilar la alimentación de los grupos vulnerables, como niñas y niños con obesidad o sobrepeso, así como personas de la tercera edad.
Recomendaciones
– Asegurar agua suficiente y de calidad para consumo humano.
– Lavar los tinacos y cisternas al menos cada 6 meses.
– Capacitar sobre el buen lavado de manos.
– Consumir abundantes líquidos (se recomienda al menos 8 vasos de agua hervida o desinfectada al día).
– Evitar el uso de bebidas azucaradas.
– Fomentar la higiene personal.
– Evitar la proliferación de fauna nociva, como cucarachas, moscas o ratas.
– Procurar el uso de ventiladores y aire acondicionado en donde sea posible.
– Disponer adecuadamente los desechos.
– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas.
Cólera y diarrea
– Hervir el agua que utilice para beber o cocinar durante 5 minutos o se desinfecte con cloro (2 gotas por cada litro) o plata coloidal (10 gotas por cada 2 litros) y déjela reposar 30 minutos antes de consumirla.
– Proteger los recipientes y cubetas de almacenaje de agua para evitar su contaminación.
– Desinfectar frutas y verduras que se comen crudas. Sumergir en agua con cloro al 6% o plata coloidal por 30 minutos, retirar sin enjuagar.
– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas. La bacteria del cólera no muere con el limón ni es perceptible a simple vista.
– Lavarse las manos antes de cocinar, comer; antes y después de ir al baño, así como de cambiar un pañal.
Deshidratación
– Beber muchos líquidos y Vida Suero Oral. Si no hay mejora, acuda al Centro de Salud u hospital más cercano a su domicilio.
– Si tiene mucha sed, tiene la boca seca y está irritable, triste o decaído, puede estar deshidratado y debe ser atendido por un médico.
Higiene
– Evitar el consumo de alimentos y bebidas preparados en la vía pública.
– Mantener en refrigeración los alimentos perecederos.
– Lavarse constantemente las manos antes de preparar y consumir alimentos, así como antes y después de ir al baño.
– Lavar y desinfectar las frutas y verduras.
Bebés y niños
– Lactancia exclusiva hasta los 6 meses, ya que favorece la hidratación y ayuda a evitar enfermedades diarreicas.
– Si se presenta deshidratación administrar vida suero oral, el consumo constante de líquidos, evitar tomar bebidas azucaradas y café.
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PROFESIONALIZA COMUDE A PROMOTORES MUNICIPALES DEL DEPORTE

• Más de 1 mil 900 PROMUDE impulsan la activación física en colonias y comunidades de León.
• El programa inicia el 16 de mayo y busca profesionalizar a promotores deportivos.
León, Guanajuato, a 19 de abril de 2026. Con el objetivo de ampliar la red de promotores deportivos y profesionalizar la enseñanza de la activación física, la Comisión Municipal de Cultura Física y Deporte, COMUDE León, abrió la convocatoria para participar en la vigésima generación de PROMUDE 2026, que dará inicio el próximo 16 de mayo.
Este programa tiene como objetivo capacitar y certificar a personas, para que se conviertan en agentes de cambio que promuevan la activación física y el deporte, en colonias y comunidades de León.
El curso que se impartirá los sábados en las instalaciones del parque deportivo Enrique Fernández Martínez, donde las y los participantes adquirirán conocimientos que les permitirán autoemplearse como promotores deportivos, impartiendo clases, organizando eventos o administrando espacios destinados a la actividad física.
Durante la capacitación se ofrecerán herramientas en diversos temas, desde la iniciación, el deporte lúdico; el entrenamiento, metodología en el deporte y temas puntuales, que deben aplicarse al alto rendimiento o de manera incluyente.
Los participantes recibirán herramientas que imparten expertos en cultura física, deporte, ciencias aplicadas, administración y mercadotecnia en el deporte, entre otros.
Actualmente, más de 1 mil 900 leonesas y leoneses se han formado como PROMUDE a través de este programa gratuito, consolidándose como una red que lleva el deporte a todos los rincones del municipio mediante clases, activaciones y la organización de torneos en disciplinas como fútbol, básquetbol y voleibol.
Al término de las seis semanas, los participantes realizarán un examen para aprobar el curso y convertirse en un Promotor Municipal del Deporte.
Los interesados en participar en la vigésima edición de PROMUDE pueden registrarse hasta el 15 de mayo en:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSds9xn8Cq5aeHtn70dkD69MAluCdG6-jIJhOXdMxPYuc7-1ow/viewform?usp=sharing.
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ENTRE ENERGÍA Y SONRISAS, CORREDORES DIERON VIDA AL 5° RETO METROPOLITANO

• Más de 400 corredoras y corredores participaron en el 5° Reto Metropolitano.
• El Parque Metropolitano reafirmó su compromiso con la promoción de estilos de vida saludables.
León, Guanajuato, a 19 de abril de 2026. Con gran entusiasmo y desde las 7:15 de la mañana, se llevó a cabo el 5° Reto Metropolitano, que reunió a cerca de 400 corredores en el Parque Ecológico Metropolitano de León para vivir una jornada deportiva llena de energía y convivencia.
Realizado de manera gratuita, tuvo como propósito fomentar la activación física y fortalecer la comunidad de corredoras y corredores que hacen del parque un punto de encuentro para la salud, el bienestar y la recreación.
Durante la competencia, se reconoció el esfuerzo y desempeño de las y los participantes, premiando a los primeros seis lugares de cada categoría: libre, máster y veteranos, en ramas femenil y varonil.
Como incentivo, las y los ganadores recibieron acceso sin costo al parque durante lo que resta de 2026, además de una playera conmemorativa del evento.
El 5° Reto Metropolitano se desarrolló en un ambiente de entusiasmo y sana convivencia, lo que reafirmó el compromiso del Parque Ecológico Metropolitano de León por impulsar actividades que promueven estilos de vida saludables y fortalecen el tejido social.
Sin duda, fue una mañana que reflejó la pasión y constancia de la comunidad runner, que día a día dio vida a este importante espacio natural de la ciudad.
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CON PARTICIPACIÓN CIUDADANA, LA CIUDAD AVANZA Y SE FORTALECE

• Reconoce Ale Gutiérrez la participación ciudadana como motor de desarrollo del Municipio.
• Ya está disponible la convocatoria para la beca educativa León 450.
León, Guanajuato, a 18 de abril de 2026. León es un municipio que avanza, se fortalece y brinda mejores oportunidades para todos, y eso es gracias a la gente que trabaja, participa y decide.
Durante Mi Barrio Habla, realizado en la colonia Jardines de San Sebastián II, la presidenta municipal, Ale Gutiérrez destacó que a través de diversos programas y políticas públicas como Ayúdate Ayudando, Médico en Tu Casa y Participa León, se construye un mejor León.
“Lo que queremos es todos los días buscar cómo dejamos a León mejor, pero lo tenemos que construir juntos. Yo creo que si León es punta a nivel nacional es gracias a su gente trabajadora, echada para adelante que no se raja, que es valiente; que levanta la voz y que siempre participa”, añadió.
Ale Gutiérrez destacó la importancia de la educación para formar mejores ciudadanos, por lo que mencionó que su gobierno le apuesta a brindar más oportunidades a los estudiantes.
En este sentido, señaló que para becas se tienen destinados cerca de 90 millones de pesos y de octubre de 2021 a la fecha, se han invertido 488 MDP en infraestructura educativa, obras que transforman las escuelas y refuerzan el aprendizaje.
CONVOCATORIA PARA BECAS LEÓN 450
Y como muestra de ese compromiso que se tiene con la educación, se informó que actualmente está habilitada la convocatoria para la beca educativa León 450, tanto para primaria, secundaria y preparatoria.
Las y los estudiantes interesados en obtener esta beca, pueden consultar las bases en la página leon.gob.mx/educacion.
Habitantes de la zona de San Sebastián, agradecieron a Ale Gutiérrez y a su equipo, por visitarlos y platicarles sobre los diversos programas que se impulsan para generales mejores oportunidades, hacergenerar comunidad y que León cada vez sea mejor.
“Es un gusto recibir a Ale Gutiérrez, gracias tomarse el tiempo de visitarnos, escucharnos y trabajar de cerca con nosotros, valoramos el interés y las acciones que se están realizando en nuestra colonia. Este acercamiento nos da confianza y esperanza de que juntos podemos seguir mejorando nuestro entorno”, comentó Adolfo González, presidente del Comité de Colonos de Jardines de San Sebastián II.
Con Mi Barrio Habla, el gobierno municipal refrenda su compromiso de ser cercano, escuchar a los leoneses y rebajar de manera coordinada en beneficio de sus colonias y/ comunidades y de su vida.
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