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Dirección de Salud aconseja protegerse de las altas temperaturas en estas vacaciones

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  • Se exhorta a extremar precauciones y cuidados para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación o golpes de calor.

 

 

León, Guanajuato. A 17 de abril del 2019. Debido a las altas temperaturas en el municipio, la Dirección General de Salud recomienda a la población tomar en cuenta ciertas precauciones en esta temporada de calor y de vacaciones.

 

 

Es importante informar a los integrantes de cada familia que la insolación se produce por la exposición a altas temperaturas o cuando se realiza actividad física en ambientes que registran un alto índice de humedad.

 

 

Los denominados “golpes de calor” se pueden identificar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel roja, caliente y seca; respiración y pulso débil; palidez, fiebre, debilidad muscular y calambres; además de que en algunas ocasiones puede presentarse confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.

 

 

En caso de identificar que una persona sufre un “golpe de calor”, es importante colocar al paciente en un ambiente fresco, ventilado, acostado y con las piernas elevadas y acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.

 

 

La Dirección de Salud da a conocer las sintomatologías y recomendaciones al respecto, e invita a la población a acudir a su unidad de salud ante la presencia de los siguientes signos de alarma:

 

 

  • Sintomatologías

 

 

Golpe de Calor

 

 

(Exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal)

 

 

– Temperatura corporal mayor a los 40°C

– Delirio

– Convulsiones o coma

– Piel seca y congestionada

– Dolor de cabeza

– Náuseas

– Vómito

– Somnolencia

– Espasmos musculares

– Hipotensión arterial

 

 

Insolación

 

 

– Fatiga

– Dolor de cabeza

– Náusea

– Vómito

– Taquicardia

– Temperatura corporal por encima de los 38°C, pero menor a los 40°C

– Piel caliente, seca y enrojecida

– Sudoración profusa

– Extremada debilidad muscular que impide los movimientos

 

 

Quemadura Solar (exposición directa a la luz solar que provoca quemaduras en el cuerpo)

 

 

– Edema de la piel

– Dolor local

– Aumento en la temperatura corporal

– Vesículas

– Ampollas

– Inflamación superficial de la piel caracterizada por manchas rojas

 

 

Recomendaciones

 

 

– Evitar periodos de exposición al sol, prolongados o repetidos.

– Aumentar gradualmente el tiempo que pasa al aire libre para permitir que su cuerpo se acostumbre al calor.

– Descansar con frecuencia y buscar espacios sombreados.

– De preferencia ingerir bebidas sin alcohol, sin azúcar y descafeinadas.

– En ninguna circunstancia dejar a los bebés, niños o mascotas en el interior del automóvil estacionado.

– Usar ropa holgada, fresca, cubrir la cabeza y cara con sombrero, gorra o sombrilla.

– Fomentar la disponibilidad y uso de protector solar.

– limitar la actividad física en los horarios donde el calor sea menos intenso, se recomienda evitarla entre las 11:00 y 15:00 horas.

-Evita la automedicación y ante cualquier molestia acude de inmediato al médico a la unidad de salud más cercana.

 

 

Enfermedades Gastrointestinales

 

 

Durante esta temporada el calor extremo favorece la descomposición de alimentos y la proliferación de microorganismos, por lo que es necesario vigilar la alimentación de los grupos vulnerables, como niñas y niños con obesidad o sobrepeso, así como personas de la tercera edad.

 

 

Recomendaciones

 

 

– Asegurar agua suficiente y de calidad para consumo humano.

– Lavar los tinacos y cisternas al menos cada 6 meses.

– Capacitar sobre el buen lavado de manos.

– Consumir abundantes líquidos (se recomienda al menos 8 vasos de agua hervida o desinfectada al día).

– Evitar el uso de bebidas azucaradas.

– Fomentar la higiene personal.

– Evitar la proliferación de fauna nociva, como cucarachas, moscas o ratas.

– Procurar el uso de ventiladores y aire acondicionado en donde sea posible.

– Disponer adecuadamente los desechos.

– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas.

 

 

Cólera y diarrea

 

 

– Hervir el agua que utilice para beber o cocinar durante 5 minutos o se desinfecte con cloro (2 gotas por cada litro) o plata coloidal (10 gotas por cada 2 litros) y déjela reposar 30 minutos antes de consumirla.

– Proteger los recipientes y cubetas de almacenaje de agua para evitar su contaminación.

– Desinfectar frutas y verduras que se comen crudas. Sumergir en agua con cloro al 6% o plata coloidal por 30 minutos, retirar sin enjuagar.

– Procurar consumir mariscos fritos o cocidos y preparados bajo condiciones higiénicas adecuadas. La bacteria del cólera no muere con el limón ni es perceptible a simple vista.

– Lavarse las manos antes de cocinar, comer; antes y después de ir al baño, así como de cambiar un pañal.

 

 

Deshidratación

 

 

– Beber muchos líquidos y Vida Suero Oral. Si no hay mejora, acuda al Centro de Salud u hospital más cercano a su domicilio.

– Si tiene mucha sed, tiene la boca seca y está irritable, triste o decaído, puede estar deshidratado y debe ser atendido por un médico.

 

 

Higiene

 

 

– Evitar el consumo de alimentos y bebidas preparados en la vía pública.

– Mantener en refrigeración los alimentos perecederos.

– Lavarse constantemente las manos antes de preparar y consumir alimentos, así como antes y después de ir al baño.

– Lavar y desinfectar las frutas y verduras.

 

 

Bebés y niños

 

 

– Lactancia exclusiva hasta los 6 meses, ya que favorece la hidratación y ayuda a evitar enfermedades diarreicas.

– Si se presenta deshidratación administrar vida suero oral, el consumo constante de líquidos, evitar tomar bebidas azucaradas y café.

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BAJO EL ARCO DE LA CALZADA, 150 PAREJAS SELLAN SU HISTORIA DE AMOR

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• 150 parejas se dieron el sí en el emblemático Arco de la Calzada.
• Ale Gutiérrez fue testigo de honor de Concepción y Eleno, que después de 35 años juntos decidieron casarse.

León, Guanajuato, a 14 de febrero de 2026. En el Día del Amor y la Amistad, el emblemático Arco de la Calzada se convirtió en escenario de historias que hoy se escriben con compromiso y amor. Un total de 150 parejas leonesas decidieron formalizar su unión mediante el matrimonio civil.

Ale Gutiérrez, presidenta municipal felicitó a quienes dieron este paso y destacó que el matrimonio representa compromiso, apoyo mutuo y la decisión diaria de construir juntos.

“Decidieron seguir juntos y hoy estar aquí para refrendar ese amor, y no un amor romántico de nada más poner el corazoncito y decir que aquí estamos; estar aquí implica sacrificios, amor de otro tipo, implica darse la mano, salir adelante, saber y reconocerse lo que es cada uno”, destacó.

Además, subrayó la importancia del acta de matrimonio como un documento legal que otorga certeza jurídica, derechos y obligaciones que fortalecen la estabilidad y el bienestar de las familias.

“Hoy quiero desearles lo mejor, decirles que estamos aquí para acompañarlos en este evento tan especial que marcará sus vidas; tienen mucho por delante para seguir juntos y sobre todo para seguir construyendo en comunidad este León que todos queremos”, mencionó.

La presidenta municipal y la gobernadora de Guanajuato, Libia Dennise García Muñoz Ledo, fueron testigos de Concepción y Eleno, una pareja que después de estar 35 años juntos, este 14 de febrero decidieron formalizar su compromiso.

La gobernadora mencionó que estos 150 matrimonios que hoy se dan el sí, son una prueba del vínculo que unen a la sociedad y es el amor.

“Hacerlo hoy, en el emblemático Arco de la Calzada de nuestro bonito León, Guanajuato, es también refrendar el amor que sentimos por esta ciudad que está celebrando 450 años de historia”, dijo la gobernadora.

Gracias al acompañamiento que el Municipio de León les brindó a estas parejas, a través del DIF y con la gestión del Registro Civil, el trámite fue gratuito.

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LEÓN VIBRA ESTE SAN VALENTÍN: EL DESTINO IDEAL PARA CELEBRAR EL AMOR Y LA AMISTAD

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• Porque en León, el amor y la amistad se celebran en una ciudad que late, se mueve y ofrece experiencias únicas.
• Romance, cultura, aventura, gastronomía y adrenalina se viven en una ciudad llena de vida, con experiencias para parejas y amigos en escenarios emblemáticos este 14 de febrero.

León, Guanajuato, a 13 de febrero de 2026. Este Día del Amor y la Amistad, León se presenta como una ciudad viva, dinámica y vibrante, donde el romance y la convivencia encuentran el escenario perfecto entre historia, cultura, naturaleza y entretenimiento.

Con una oferta turística diversa y en constante movimiento, la ciudad invita a locales y visitantes a celebrar el 14 de febrero recorriendo sus espacios emblemáticos, disfrutando su energía urbana y creando momentos memorables en uno de los destinos más activos del Bajío. Romance entre historia y arquitectura.

Un paseo por el Centro Histórico de León, es una de las opciones más encantadoras para celebrar. Sus calles llenas de vida e historia, la Catedral Basílica Metropolitana de León y la Plaza Principal ofrecen el entorno ideal para caminar, conversar y compartir instantes especiales.

El emblemático Arco de la Calzada, símbolo de identidad leonesa, se transforma al atardecer en el punto perfecto para capturar recuerdos en una atmósfera cálida y romántica.

Sabores que enamoran

La gastronomía local se convierte en protagonista este 14 de febrero. Restaurantes de la ciudad preparan menús especiales y cenas con terraza que combinan cocina tradicional guanajuatense y propuestas contemporáneas. Una cena con vista se posiciona como uno de los planes favoritos para celebrar el amor y la amistad en un ambiente íntimo y sofisticado.

Naturaleza y momentos memorables al aire libre
El Parque Metropolitano de León ofrece una alternativa relajada y natural. Un picnic al atardecer, un recorrido en bicicleta o simplemente caminar junto al lago permiten disfrutar de una experiencia sencilla pero profundamente significativa, ideal tanto para parejas como para grupos de amigos.

Cultura, diversión y adrenalina

La vida cultural de León también forma parte de esta celebración. El Fórum Cultural Guanajuato y el Museo de Arte e Historia ofrecen experiencias que inspiran y enriquecen cualquier cita.

Para quienes buscan adrenalina y diversión, la ciudad propone alternativas como el Zoológico de León, la pista de hielo o los Go Karts del Autódromo de León, ideales para vivir un San Valentín lleno de energía.

Porque en León, el amor y la amistad se celebran mejor con experiencias auténticas, escenarios únicos y momentos compartidos.

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LEÓN IMPULSA LA FORESTACIÓN Y RESCATA MILES DE ÁRBOLES EN ZONAS URBANAS Y RURALES

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• León suma ya más de 140 mil árboles plantados y rescatados, reafirmando su compromiso con el medio ambiente.
• La campaña permanente de donación fomenta la participación ciudadana en el cuidado del medio ambiente.

León, Guanajuato, a 13 de febrero de 2026. Con el compromiso de construir una ciudad más sustentable, saludable y con mejor calidad de vida, el Municipio de León fortalece sus acciones ambientales a través de programas permanentes de reforestación, rescate de arbolado y participación ciudadana.

En los últimos cuatro años, la Dirección General de Medio Ambiente ha impulsado la plantación de 63 mil 761 árboles en zonas urbanas y rurales del municipio.

A la par, mediante la campaña permanente de combate al muérdago, se ha logrado el rescate de 83 mil 610 ejemplares, contribuyendo a preservar y fortalecer la infraestructura verde de la ciudad.

El titular de la dependencia, Pablo Michael García Cardiel, destacó que estas acciones buscan generar conciencia y corresponsabilidad social en el cuidado del entorno.

“Con la campaña permanente de donación de árboles y plantas que manejamos, queremos que la ciudadanía se involucre de forma directa y consciente en el cuidado del medio ambiente. Si bien es cierto que el tema ambiental es muy amplio, buscamos que cada habitante en el municipio tenga presente en su día a día el cuidado de su entorno inmediato y procure construir más espacios verdes para mejorar las condiciones de vida en la ciudad”, señaló.

Como parte de estas acciones, el Municipio cuenta con el programa permanente de donación de árboles y plantas a través del Vivero Municipal, donde las y los ciudadanos pueden adquirir sin costo, ejemplares nativos y especies adaptadas a las condiciones climáticas de León.

Entre las especies disponibles se encuentran vara de San Pedro, tepehuaje, fresno, paraíso, canario, flama china, guayaba, papaya, guamúchil, lima, mandarina, ciruelo, durazno, naranja, limón, manzano, gazania, caléndula, margarita, ayuve, verónica, dedo de moro, albahaca, romero, hierbabuena, menta, salvia, jitomate y coleo, entre otras, que contribuyen al aumento de la capa vegetal del municipio.

Las personas interesadas en adquirir un árbol deben acudir al Vivero Municipal, ubicado en Camino a Ibarrilla km 6.5, colonia Ibarrilla, frente al Zoológico de León, presentar identificación oficial y recibir orientación del personal técnico sobre las especies adecuadas según el espacio donde se pretenda plantar.

Con acciones permanentes y participación ciudadana, León avanza en la consolidación de una ciudad más verde, consciente y comprometida con el cuidado del medio ambiente.

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